Zábavné kvízy na každý deň
🎉 Gratulujeme! Prešiel si všetkými kvízmi z tejto kategórie. Kvízy sa budú ďalej opakovať v náhodnom poradí.
Mikrobióm a črevo: čo je hype a čo podporujú dôkazy?
Otázka 1
Čo je črevný mikrobióm?
Spoločenstvo mikroorganizmov žijúcich v tráviacom trakte človeka
Bunky imunitného systému v slezine a kostnej dreni
Druh tráviaceho hormónu z podžalúdkovej žľazy
Otázka 2
Vláknina v strave je dôležitá najmä preto, že:
Slúži ako substrát pre prospešné baktérie a podporuje pravidelnosť trávenia
Sa v organizme premieňa priamo na svalovú hmotu
Je hlavným zdrojom esenciálnych aminokyselín a tuku
Otázka 3
Príkladom potravín bohatých na vlákninu sú:
Strukoviny
Výlučne pivo
Výhradne mlieko
Otázka 4
Probiotiká sú:
Živé mikroorganizmy
Druh antibiotík
Druh konzervantov v mäse
Otázka 5
Prebiotiká sú:
Tradičná polievka
Druh detskej hračky
Nestráviteľné zložky potravy
Otázka 6
Fermentované potraviny ako kefír, jogurt alebo kyslá kapusta:
Vznikajú výlučne sterilizáciou pri vysokej teplote
Obsahujú živé mikroorganizmy a môžu byť súčasťou pestrej stravy
Sú zo zákona zakázané pri prevádzke obchodov v EÚ
Otázka 7
Antibiotiká pri liečbe bakteriálnych infekcií:
Brať vždy preventívne na hocijakú nádchu
Užívať bez ohľadu na predpis
Užívať podľa odporúčania lekára
Otázka 8
Tvrdenie, že „očista čreva“ pomocou klystírov je nutná pre zdravý mikrobióm, sa:
Odporúča každý lekár denne
Vedecky nepodporuje
Odporúča každému dospelému týždenne
Otázka 9
Diverzita mikrobiómu (rôznorodosť mikroorganizmov):
Sa všeobecne spája s lepším zdravím a podporuje sa pestrou rastlinnou stravou
Sa v dospelosti už ničím nedá ovplyvniť ani upraviť
Je v každom prípade jednoznačným prejavom choroby
Otázka 10
Reklama na „zázračný probiotický produkt vyliečiaci všetko“ by mala:
Byť záväzným odporúčaním štátu
Byť oficiálne potvrdená rozhlasom
Vzbudiť skepsu
Celý obsah je vo výhradnom vlastníctve kvizovo.sk. Akékoľvek kopírovanie obsahu je zakázané!