Zábavné kvízy na každý deň
🎉 Gratulujeme! Prešiel si všetkými kvízmi z tejto kategórie. Kvízy sa budú ďalej opakovať v náhodnom poradí.
Mentálne zdravie bez tabu: zvládneš kvíz o mýtoch a realite?
Otestujte svoje vedomosti o duševnom zdraví a objavte, aké mýty a pravdy sa skrývajú za psychickými ťažkosťami. V kvíze sa dozviete, ako správne reagovať na duševné problémy a aké signály by ste mali sledovať. Získajte cenné informácie, ktoré vám pomôžu lepšie porozumieť sebe aj ostatným.
Otázka 1
Čo zvyčajne platí o duševných ťažkostiach, ako je úzkosť či depresia?
Sú to skutočné zdravotné problémy, nie len slabá vôľa
Sú to vždy iba výhovorky
Objavujú sa len v zime
Otázka 2
Ktoré tvrdenie o duševných problémoch je mýtus?
Niektoré lieky a terapie dokážu stav zlepšiť
Pomôcť môže rozhovor s odborníkom alebo dôveryhodným človekom
O duševných problémoch by sa radšej nemalo hovoriť vôbec
Otázka 3
Čo môže byť prvým signálom dlhodobého stresu alebo vyhorenia?
Neustála únava a strata radosti z vecí, ktoré ťa bavili
Zlepšenie koncentrácie
Prebytok voľného času
Otázka 4
Ktoré tvrdenie o vyhľadaní pomoci pri duševných ťažkostiach je najbližšie pravde?
Na odborníka by mali ísť iba „tie najhoršie“ prípady
Vyhľadať pomoc automaticky znamená hospitalizáciu
Obrátiť sa na psychológa či psychiatra môže byť užitočné aj pri miernejších ťažkostiach
Otázka 5
Ktoré tvrdenie o depresii je správne?
Depresia postihuje iba ľudí bez práce
Depresia môže ovplyvniť myšlienky, pocity aj telo a môže trvať dlhšie obdobie
Depresia sa dá vypnúť silnou motiváciou
Otázka 6
Ako môže kamarát najlepšie reagovať, ak sa mu niekto zverí s psychickými ťažkosťami?
Vypočuť ho, neodsudzovať a povzbudiť k vyhľadaniu odbornej pomoci
Zľahčovať to a povedať „veď sa usmej“
Rozhlásiť to všetkým známym
Otázka 7
Ktoré tvrdenie o úzkosti je mýtus?
S úzkosťou môže pomôcť rozhovor, zmena návykov aj odborná liečba
Každý, kto má úzkosť, je nebezpečný pre svoje okolie
Úzkosť môže byť vyvolaná kombináciou viacerých faktorov
Otázka 8
Čo môže z dlhodobého hľadiska podporiť psychickú pohodu?
Pravidelný spánok, pohyb a kontakt s blízkymi
Trvalé prepracovanie bez oddychu
Úplná izolácia od ľudí
Otázka 9
Ako sa často pozerajú odborníci na duševné ochorenia?
Ako na kombináciu biologických, psychických a sociálnych faktorov, ktoré sa dajú ovplyvniť
Ako na osobné zlyhanie
Ako na niečo, čo sa týka len detí
Otázka 10
Ktoré tvrdenie o liekoch na duševné zdravie (napr. antidepresívach) je najbližšie pravde?
Vždy zmenia osobnosť človeka
Nesmú sa nikdy kombinovať s terapiou
U niektorých ľudí môžu byť súčasťou liečby pod dohľadom lekára
Celý obsah je vo výhradnom vlastníctve kvizovo.sk. Akékoľvek kopírovanie obsahu je zakázané!