Zábavné kvízy na každý deň
🎉 Gratulujeme! Prešiel si všetkými kvízmi z tejto kategórie. Kvízy sa budú ďalej opakovať v náhodnom poradí.
Kvíz o alkohole bez prikrášľovania: Rozpoznáš varovné signály pitia?
Otestujte svoje vedomosti o alkohole a jeho účinkoch na zdravie v realistickom a otvorenom formáte. Zistíte, aké sú skutočné varovné signály, ktoré by ste nemali prehliadať, a naučíte sa rozpoznávať rizikové správanie. Tento kvíz vám pomôže získať lepší prehľad o zodpovednom prístupe k pitiu a ochrániť vaše zdravie.
Otázka 1
Ktorá situácia najviac naznačuje rizikovejšie pitie, nie len občasné spoločenské pitie?
Raz za rok si pripijem na Silvestra.
Občas odmietnem alkohol, ak sa mi nechce piť.
Pravidelne pijem tak, že často stratím kontrolu a neviem si spomenúť na časť večera.
Otázka 2
Tvrdenie: Ak pijem iba po práci na uvoľnenie a každý deň trochu, nie je to rizikové pitie. Ako je to v skutočnosti?
Rizikové je len pitie cez víkend, nie po práci.
Rizikové je len pitie v bare, doma to nehrá žiadnu rolu.
Pravidelné pitie takmer každý deň môže postupne zvyšovať riziko zdravotných aj psychických problémov.
Otázka 3
Ktoré tvrdenie o šoférovaní a alkohole je najbližšie k bezpečnému prístupu, bez ohľadu na právny limit v krajine?
Najbezpečnejšie je nepiť alkohol vôbec, ak plánujem šoférovať.
Ak sa cítim v pohode, môžem šoférovať vždy, nech som pil čokoľvek.
Alkohol sa nepočíta, ak šoférujem len na krátku vzdialenosť.
Otázka 4
Ktorý príklad lepšie zodpovedá zodpovednejšiemu prístupu k pitiu alkoholu na oslave?
Dávam si čo najviac rôznych drinkov, aby som „využil situáciu“.
Striedam alkoholické nápoje s nealkom a dopredu mám dohodnutý odvoz bez alkoholu.
Pijem dovtedy, kým pri stole sedím ako posledný.
Otázka 5
Ktorý z nasledujúcich dôvodov pitia alkoholu je varovnejší z pohľadu rizika závislosti a problémov?
Pijem často preto, aby som utiekol od problémov alebo emócií a bez alkoholu neviem relaxovať.
Občas si pripijem pri rodinnej oslave.
Raz za čas si otvorím pivo k filmu a viem ho nechať nedopité.
Otázka 6
Ktoré tvrdenie o dlhodobom nadmernom pití alkoholu je najbližšie realite?
Môže zvýšiť riziko ochorení pečene, srdca, niektorých druhov rakoviny a problémov s psychikou.
Dlhodobé pitie pomáha lepšie zvládať stres bez následkov.
Dlhodobé pitie nemá žiadny vplyv na fyzické zdravie, len na náladu.
Otázka 7
Ktorý výrok vystihuje modernejší pohľad na takzvanú „bezpečnú“ dávku alkoholu?
Bezpečné je len pitie nalačno, aby telo alkohol rýchlo vstrebalo.
Pre každého človeka je absolútne bezpečné vypiť rovnaké množstvo alkoholu denne.
Neexistuje univerzálna dávka alkoholu, ktorá by bola úplne bez rizika pre každého, čím menej, tým lepšie.
Otázka 8
Ktorý príklad ukazuje, že niekto už nad pitím stráca čiastočnú kontrolu?
Často si povie, že dá len jeden drink, ale skončí pri oveľa väčšom množstve, ako plánoval.
Občas povie, že nechce alkohol, aj keď ho ponúkajú.
Raz do mesiaca odmietne piť, lebo sa mu nechce.
Otázka 9
Ktoré tvrdenie o „vyspatí sa z alkoholu“ je bližšie realite z pohľadu bezpečnosti a zdravia?
Alkohol sa odbúrava časom, spánok to neurýchli natoľko, aby bolo hneď bezpečné šoférovať.
Stačí si zdriemnuť 10 minút a alkohol je neškodný.
Spánok zruší všetky účinky alkoholu vrátane rizík pre zdravie.
Otázka 10
Ak má niekto pocit, že jeho pitie je na hrane alebo už za hranou, ktorý krok je z nasledujúcich rozumnejší?
Porozprávať sa s lekárom, psychológom alebo odbornou poradňou a zistiť možnosti pomoci.
Zvýšiť dávky, aby zistil, či to ešte „zvláda“.
Tváriť sa, že problém neexistuje, aby nebol nepríjemný rozhovor.
Celý obsah je vo výhradnom vlastníctve kvizovo.sk. Akékoľvek kopírovanie obsahu je zakázané!