Zábavné kvízy na každý deň
🎉 Gratulujeme! Prešiel si všetkými kvízmi z tejto kategórie. Kvízy sa budú ďalej opakovať v náhodnom poradí.
Kvíz o alkohole bez prikrášľovania: Rozpoznáš varovné signály pitia?
Otestujte svoje vedomosti o alkohole a jeho účinkoch na zdravie v realistickom a otvorenom formáte. Zistíte, aké sú skutočné varovné signály, ktoré by ste nemali prehliadať, a naučíte sa rozpoznávať rizikové správanie. Tento kvíz vám pomôže získať lepší prehľad o zodpovednom prístupe k pitiu a ochrániť vaše zdravie.
Otázka 1
Ktorá situácia najviac naznačuje rizikovejšie pitie, nie len občasné spoločenské pitie?
Raz za rok si pripijem na Silvestra.
Pravidelne pijem tak, že často stratím kontrolu a neviem si spomenúť na časť večera.
Občas odmietnem alkohol, ak sa mi nechce piť.
Otázka 2
Tvrdenie: Ak pijem iba po práci na uvoľnenie a každý deň trochu, nie je to rizikové pitie. Ako je to v skutočnosti?
Pravidelné pitie takmer každý deň môže postupne zvyšovať riziko zdravotných aj psychických problémov.
Denné pitie je vždy úplne bezpečné, ak sa neopijem do bezvedomia.
Rizikové je len pitie cez víkend, nie po práci.
Otázka 3
Ktoré tvrdenie o šoférovaní a alkohole je najbližšie k bezpečnému prístupu, bez ohľadu na právny limit v krajine?
Ak sa cítim v pohode, môžem šoférovať vždy, nech som pil čokoľvek.
Alkohol sa nepočíta, ak šoférujem len na krátku vzdialenosť.
Najbezpečnejšie je nepiť alkohol vôbec, ak plánujem šoférovať.
Otázka 4
Ktorý príklad lepšie zodpovedá zodpovednejšiemu prístupu k pitiu alkoholu na oslave?
Pijem dovtedy, kým pri stole sedím ako posledný.
Dávam si čo najviac rôznych drinkov, aby som „využil situáciu“.
Striedam alkoholické nápoje s nealkom a dopredu mám dohodnutý odvoz bez alkoholu.
Otázka 5
Ktorý z nasledujúcich dôvodov pitia alkoholu je varovnejší z pohľadu rizika závislosti a problémov?
Dám si občas drink kvôli chuti alebo spoločnosti.
Pijem často preto, aby som utiekol od problémov alebo emócií a bez alkoholu neviem relaxovať.
Raz za čas si otvorím pivo k filmu a viem ho nechať nedopité.
Otázka 6
Ktoré tvrdenie o dlhodobom nadmernom pití alkoholu je najbližšie realite?
Dlhodobé pitie nemá žiadny vplyv na fyzické zdravie, len na náladu.
Môže zvýšiť riziko ochorení pečene, srdca, niektorých druhov rakoviny a problémov s psychikou.
Dlhodobé pitie pomáha lepšie zvládať stres bez následkov.
Otázka 7
Ktorý výrok vystihuje modernejší pohľad na takzvanú „bezpečnú“ dávku alkoholu?
Bezpečné je len pitie nalačno, aby telo alkohol rýchlo vstrebalo.
Pre každého človeka je absolútne bezpečné vypiť rovnaké množstvo alkoholu denne.
Neexistuje univerzálna dávka alkoholu, ktorá by bola úplne bez rizika pre každého, čím menej, tým lepšie.
Otázka 8
Ktorý príklad ukazuje, že niekto už nad pitím stráca čiastočnú kontrolu?
Vždy si dá iba džús, ak šoféruje.
Často si povie, že dá len jeden drink, ale skončí pri oveľa väčšom množstve, ako plánoval.
Občas povie, že nechce alkohol, aj keď ho ponúkajú.
Otázka 9
Ktoré tvrdenie o „vyspatí sa z alkoholu“ je bližšie realite z pohľadu bezpečnosti a zdravia?
Alkohol sa odbúrava časom, spánok to neurýchli natoľko, aby bolo hneď bezpečné šoférovať.
Po krátkom spánku je alkohol vždy úplne mimo tela a môžeš šoférovať.
Spánok zruší všetky účinky alkoholu vrátane rizík pre zdravie.
Otázka 10
Ak má niekto pocit, že jeho pitie je na hrane alebo už za hranou, ktorý krok je z nasledujúcich rozumnejší?
Hľadať len tipy, ako piť bez toho, aby sa niečo muselo meniť.
Tváriť sa, že problém neexistuje, aby nebol nepríjemný rozhovor.
Porozprávať sa s lekárom, psychológom alebo odbornou poradňou a zistiť možnosti pomoci.
Celý obsah je vo výhradnom vlastníctve kvizovo.sk. Akékoľvek kopírovanie obsahu je zakázané!