Zábavné kvízy na každý deň
🎉 Gratulujeme! Prešiel si všetkými kvízmi z tejto kategórie. Kvízy sa budú ďalej opakovať v náhodnom poradí.
Domáce varenie vs. fastfood: Vieš, čo je v tanieri naozaj iné?
Otestujte svoje znalosti o rozdieloch medzi domácim varením a fastfoodom v tomto zaujímavom kvíze. Zistíte, prečo sú fastfoodové jedlá často kaloricky prehnané a aké skryté ingrediencie sa v nich nachádzajú. Naučíte sa, aké výhody ponúka domáca strava a ako si pri fastfoode vybrať múdro. Prejdite si otázky a objavte tajomstvá zdravého stravovania!
Otázka 1
Ktoré parametre bývajú pri typickom fastfoode výrazne vyššie než pri bežnom domácom jedle?
Obsah sodíka (soli) a celková energetická hodnota porcie
Množstvo vitamínov rozpustných vo vode
Podiel vlákniny z celozrnných obilnín
Otázka 2
Prečo majú mnohé fastfoodové pokrmy neúmerne vysoký počet kalórií?
Kvôli absencii akýchkoľvek tukov pri tepelnej úprave
Pretože hlavnou metódou ich prípravy je varenie v pare
Kombinujú nadmerné porcie, vysoký podiel tuku a cukry v omáčkach či nápojoch
Otázka 3
Ktorá položka predstavuje v prostredí fastfoodov najväčší zdroj „skrytého“ cukru?
Čistá neperlivá stolová voda
Sladené kolové a ovocné sýtené nápoje
Bylinkový čaj bez pridania sladidiel
Otázka 4
Čo je hlavnou nutričnou výhodou domácej prípravy pokrmov?
Predpoklad, že domáca strava neobsahuje žiadne merateľné kalórie
Úplná kontrola nad kvalitou surovín a množstvom pridanej soli, tuku či cukru
Záruka, že sa domáce jedlo za žiadnych okolností nemôže pokaziť
Otázka 5
Ktorá kombinácia najviac zvyšuje kalorický príjem pri konzumácii fastfoodového menu?
Striedma porcia hlavného jedla doplnená čistou vodou
Nesladený zelený čaj a listový šalát bez majonézového dresingu
Veľká porcia smažených hranoliek v kombinácii so sladeným nápojom
Otázka 6
Ktoré zložky najčastejšie stoja za nadmerným obsahom soli vo fastfoode?
Čistá pitná voda z vodovodu
Priemyselne spracované omáčky, dresingy a dochucovadlá
Zemiaky varené v šupke bez pridania korenia
Otázka 7
Ktorá zložka býva vo fastfoode zastúpená v menšej miere než v domácom jedle bohatom na zeleninu?
Vláknina dôležitá pre správne trávenie
Celkové množstvo kuchynskej soli
Podiel nasýtených tukov
Otázka 8
Prečo sú fastfoodové produkty navrhnuté tak, aby mali extrémne intenzívnu chuť?
Využívajú cielenú kombináciu soli, tuku a cukru pre stimuláciu chuťových receptorov
Z dôvodu, že sú vždy pripravované s nulovým obsahom soli
Vďaka tomu, že každé jedlo sa skladá len z jednej jedinej suroviny
Otázka 9
Aká voľba je najvhodnejšia, ak sa rozhodnete pre fastfood a chcete minimalizovať záťaž pre organizmus?
Nahradenie hlavného jedla výhradne kalorickým dezertom
Objednanie dvojitého menu s veľkým sladeným nápojom
Výber menšej porcie doplnenej čistou vodou alebo nesladeným nápojom
Otázka 10
Ktoré tvrdenie najlepšie vystihuje porovnanie domácej stravy a fastfoodu?
Domáca strava je spravidla výživnejšia, pretože umožňuje vyvážené zloženie makroživín
Nutričné zloženie pokrmu je nepodstatné, rozhodujúca je len jeho nízka cena
Domáce varené jedlo nesmie za žiadnych okolností obsahovať soľ ani tuk
Celý obsah je vo výhradnom vlastníctve kvizovo.sk. Akékoľvek kopírovanie obsahu je zakázané!