Zábavné kvízy na každý deň
🎉 Gratulujeme! Prešiel si všetkými kvízmi z tejto kategórie. Kvízy sa budú ďalej opakovať v náhodnom poradí.
Domáce varenie vs. fastfood: Vieš, čo je v tanieri naozaj iné?
Otestujte svoje znalosti o rozdieloch medzi domácim varením a fastfoodom v tomto zaujímavom kvíze. Zistíte, prečo sú fastfoodové jedlá často kaloricky prehnané a aké skryté ingrediencie sa v nich nachádzajú. Naučíte sa, aké výhody ponúka domáca strava a ako si pri fastfoode vybrať múdro. Prejdite si otázky a objavte tajomstvá zdravého stravovania!
Otázka 1
Ktoré parametre bývajú pri typickom fastfoode výrazne vyššie než pri bežnom domácom jedle?
Obsah sodíka (soli) a celková energetická hodnota porcie
Prirodzený obsah vody v použitej zelenine
Podiel vlákniny z celozrnných obilnín
Otázka 2
Prečo majú mnohé fastfoodové pokrmy neúmerne vysoký počet kalórií?
Kombinujú nadmerné porcie, vysoký podiel tuku a cukry v omáčkach či nápojoch
Pretože hlavnou metódou ich prípravy je varenie v pare
Pretože sú pripravované výhradne z čerstvej koreňovej zeleniny
Otázka 3
Ktorá položka predstavuje v prostredí fastfoodov najväčší zdroj „skrytého“ cukru?
Čistá neperlivá stolová voda
Bylinkový čaj bez pridania sladidiel
Sladené kolové a ovocné sýtené nápoje
Otázka 4
Čo je hlavnou nutričnou výhodou domácej prípravy pokrmov?
Úplná kontrola nad kvalitou surovín a množstvom pridanej soli, tuku či cukru
Skutočnosť, že príprava akéhokoľvek domáceho jedla trvá maximálne 5 minút
Záruka, že sa domáce jedlo za žiadnych okolností nemôže pokaziť
Otázka 5
Ktorá kombinácia najviac zvyšuje kalorický príjem pri konzumácii fastfoodového menu?
Striedma porcia hlavného jedla doplnená čistou vodou
Nesladený zelený čaj a listový šalát bez majonézového dresingu
Veľká porcia smažených hranoliek v kombinácii so sladeným nápojom
Otázka 6
Ktoré zložky najčastejšie stoja za nadmerným obsahom soli vo fastfoode?
Priemyselne spracované omáčky, dresingy a dochucovadlá
Čerstvé ovocie ako sú jablká alebo hrušky
Čistá pitná voda z vodovodu
Otázka 7
Ktorá zložka býva vo fastfoode zastúpená v menšej miere než v domácom jedle bohatom na zeleninu?
Vláknina dôležitá pre správne trávenie
Celková energetická hustota pokrmu
Celkové množstvo kuchynskej soli
Otázka 8
Prečo sú fastfoodové produkty navrhnuté tak, aby mali extrémne intenzívnu chuť?
Pretože sú pripravované bez akýchkoľvek dochucovacích prísad
Využívajú cielenú kombináciu soli, tuku a cukru pre stimuláciu chuťových receptorov
Z dôvodu, že sú vždy pripravované s nulovým obsahom soli
Otázka 9
Aká voľba je najvhodnejšia, ak sa rozhodnete pre fastfood a chcete minimalizovať záťaž pre organizmus?
Nahradenie hlavného jedla výhradne kalorickým dezertom
Pridanie extra porcií omáčok a dresingov ku každému chodu
Výber menšej porcie doplnenej čistou vodou alebo nesladeným nápojom
Otázka 10
Ktoré tvrdenie najlepšie vystihuje porovnanie domácej stravy a fastfoodu?
Fastfoodové produkty sú z hľadiska dlhodobého zdravia vždy lepšou voľbou
Domáce varené jedlo nesmie za žiadnych okolností obsahovať soľ ani tuk
Domáca strava je spravidla výživnejšia, pretože umožňuje vyvážené zloženie makroživín
Celý obsah je vo výhradnom vlastníctve kvizovo.sk. Akékoľvek kopírovanie obsahu je zakázané!