Zábavné kvízy na každý deň
🎉 Gratulujeme! Prešiel si všetkými kvízmi z tejto kategórie. Kvízy sa budú ďalej opakovať v náhodnom poradí.
Domáce varenie vs. fastfood: Vieš, čo je v tanieri naozaj iné?
Otestujte svoje znalosti o rozdieloch medzi domácim varením a fastfoodom v tomto zaujímavom kvíze. Zistíte, prečo sú fastfoodové jedlá často kaloricky prehnané a aké skryté ingrediencie sa v nich nachádzajú. Naučíte sa, aké výhody ponúka domáca strava a ako si pri fastfoode vybrať múdro. Prejdite si otázky a objavte tajomstvá zdravého stravovania!
Otázka 1
Ktoré parametre bývajú pri typickom fastfoode výrazne vyššie než pri bežnom domácom jedle?
Obsah sodíka (soli) a celková energetická hodnota porcie
Prirodzený obsah vody v použitej zelenine
Množstvo vitamínov rozpustných vo vode
Otázka 2
Prečo majú mnohé fastfoodové pokrmy neúmerne vysoký počet kalórií?
Pretože sú pripravované výhradne z čerstvej koreňovej zeleniny
Kvôli absencii akýchkoľvek tukov pri tepelnej úprave
Kombinujú nadmerné porcie, vysoký podiel tuku a cukry v omáčkach či nápojoch
Otázka 3
Ktorá položka predstavuje v prostredí fastfoodov najväčší zdroj „skrytého“ cukru?
Bylinkový čaj bez pridania sladidiel
Sladené kolové a ovocné sýtené nápoje
Čistá neperlivá stolová voda
Otázka 4
Čo je hlavnou nutričnou výhodou domácej prípravy pokrmov?
Skutočnosť, že príprava akéhokoľvek domáceho jedla trvá maximálne 5 minút
Predpoklad, že domáca strava neobsahuje žiadne merateľné kalórie
Úplná kontrola nad kvalitou surovín a množstvom pridanej soli, tuku či cukru
Otázka 5
Ktorá kombinácia najviac zvyšuje kalorický príjem pri konzumácii fastfoodového menu?
Striedma porcia hlavného jedla doplnená čistou vodou
Nesladený zelený čaj a listový šalát bez majonézového dresingu
Veľká porcia smažených hranoliek v kombinácii so sladeným nápojom
Otázka 6
Ktoré zložky najčastejšie stoja za nadmerným obsahom soli vo fastfoode?
Zemiaky varené v šupke bez pridania korenia
Priemyselne spracované omáčky, dresingy a dochucovadlá
Čistá pitná voda z vodovodu
Otázka 7
Ktorá zložka býva vo fastfoode zastúpená v menšej miere než v domácom jedle bohatom na zeleninu?
Podiel nasýtených tukov
Celková energetická hustota pokrmu
Vláknina dôležitá pre správne trávenie
Otázka 8
Prečo sú fastfoodové produkty navrhnuté tak, aby mali extrémne intenzívnu chuť?
Využívajú cielenú kombináciu soli, tuku a cukru pre stimuláciu chuťových receptorov
Vďaka tomu, že každé jedlo sa skladá len z jednej jedinej suroviny
Pretože sú pripravované bez akýchkoľvek dochucovacích prísad
Otázka 9
Aká voľba je najvhodnejšia, ak sa rozhodnete pre fastfood a chcete minimalizovať záťaž pre organizmus?
Výber menšej porcie doplnenej čistou vodou alebo nesladeným nápojom
Nahradenie hlavného jedla výhradne kalorickým dezertom
Pridanie extra porcií omáčok a dresingov ku každému chodu
Otázka 10
Ktoré tvrdenie najlepšie vystihuje porovnanie domácej stravy a fastfoodu?
Domáce varené jedlo nesmie za žiadnych okolností obsahovať soľ ani tuk
Nutričné zloženie pokrmu je nepodstatné, rozhodujúca je len jeho nízka cena
Domáca strava je spravidla výživnejšia, pretože umožňuje vyvážené zloženie makroživín
Celý obsah je vo výhradnom vlastníctve kvizovo.sk. Akékoľvek kopírovanie obsahu je zakázané!