Zábavné kvízy na každý deň
🎉 Gratulujeme! Prešiel si všetkými kvízmi z tejto kategórie. Kvízy sa budú ďalej opakovať v náhodnom poradí.
Domáce varenie vs. fastfood: Vieš, čo je v tanieri naozaj iné?
Otestujte svoje znalosti o rozdieloch medzi domácim varením a fastfoodom v tomto zaujímavom kvíze. Zistíte, prečo sú fastfoodové jedlá často kaloricky prehnané a aké skryté ingrediencie sa v nich nachádzajú. Naučíte sa, aké výhody ponúka domáca strava a ako si pri fastfoode vybrať múdro. Prejdite si otázky a objavte tajomstvá zdravého stravovania!
Otázka 1
Ktoré parametre bývajú pri typickom fastfoode výrazne vyššie než pri bežnom domácom jedle?
Obsah sodíka (soli) a celková energetická hodnota porcie
Podiel vlákniny z celozrnných obilnín
Prirodzený obsah vody v použitej zelenine
Otázka 2
Prečo majú mnohé fastfoodové pokrmy neúmerne vysoký počet kalórií?
Pretože hlavnou metódou ich prípravy je varenie v pare
Pretože sú pripravované výhradne z čerstvej koreňovej zeleniny
Kombinujú nadmerné porcie, vysoký podiel tuku a cukry v omáčkach či nápojoch
Otázka 3
Ktorá položka predstavuje v prostredí fastfoodov najväčší zdroj „skrytého“ cukru?
Čistá neperlivá stolová voda
Prírodná minerálna voda bez príchute
Sladené kolové a ovocné sýtené nápoje
Otázka 4
Čo je hlavnou nutričnou výhodou domácej prípravy pokrmov?
Záruka, že sa domáce jedlo za žiadnych okolností nemôže pokaziť
Úplná kontrola nad kvalitou surovín a množstvom pridanej soli, tuku či cukru
Skutočnosť, že príprava akéhokoľvek domáceho jedla trvá maximálne 5 minút
Otázka 5
Ktorá kombinácia najviac zvyšuje kalorický príjem pri konzumácii fastfoodového menu?
Veľká porcia smažených hranoliek v kombinácii so sladeným nápojom
Nesladený zelený čaj a listový šalát bez majonézového dresingu
Striedma porcia hlavného jedla doplnená čistou vodou
Otázka 6
Ktoré zložky najčastejšie stoja za nadmerným obsahom soli vo fastfoode?
Čerstvé ovocie ako sú jablká alebo hrušky
Čistá pitná voda z vodovodu
Priemyselne spracované omáčky, dresingy a dochucovadlá
Otázka 7
Ktorá zložka býva vo fastfoode zastúpená v menšej miere než v domácom jedle bohatom na zeleninu?
Podiel nasýtených tukov
Celková energetická hustota pokrmu
Vláknina dôležitá pre správne trávenie
Otázka 8
Prečo sú fastfoodové produkty navrhnuté tak, aby mali extrémne intenzívnu chuť?
Z dôvodu, že sú vždy pripravované s nulovým obsahom soli
Využívajú cielenú kombináciu soli, tuku a cukru pre stimuláciu chuťových receptorov
Vďaka tomu, že každé jedlo sa skladá len z jednej jedinej suroviny
Otázka 9
Aká voľba je najvhodnejšia, ak sa rozhodnete pre fastfood a chcete minimalizovať záťaž pre organizmus?
Výber menšej porcie doplnenej čistou vodou alebo nesladeným nápojom
Pridanie extra porcií omáčok a dresingov ku každému chodu
Nahradenie hlavného jedla výhradne kalorickým dezertom
Otázka 10
Ktoré tvrdenie najlepšie vystihuje porovnanie domácej stravy a fastfoodu?
Nutričné zloženie pokrmu je nepodstatné, rozhodujúca je len jeho nízka cena
Fastfoodové produkty sú z hľadiska dlhodobého zdravia vždy lepšou voľbou
Domáca strava je spravidla výživnejšia, pretože umožňuje vyvážené zloženie makroživín
Celý obsah je vo výhradnom vlastníctve kvizovo.sk. Akékoľvek kopírovanie obsahu je zakázané!