Zábavné kvízy na každý deň
🎉 Gratulujeme! Prešiel si všetkými kvízmi z tejto kategórie. Kvízy sa budú ďalej opakovať v náhodnom poradí.
Digitálny minimalizmus: Vieš, ako si ustrážiť appky a čas online?
Otestujte svoje vedomosti o digitálnom minimalizme a zistite, ako môžete optimalizovať svoj čas strávený online. Zamerajte sa na praktické tipy a stratégie, ktoré vám pomôžu znížiť stres spôsobený technológiami a sociálnymi sieťami. Prejdite si otázky, ktoré vám ukážu, ako lepšie hospodáriť so svojou digitálnou prítomnosťou a zlepšiť tak svoje duševné zdravie.
Otázka 1
Čo najlepšie vystihuje myšlienku digitálneho minimalizmu?
Úplný zákaz všetkých technológií a návrat k písaciemu stroju
Inštalovanie čo najviac appiek, aby si mal všetko po ruke
Vedomé používanie technológií tak, aby ti slúžili a nezaplavovali ťa zbytočnosťami
Otázka 2
Ktorý príklad správania je NAJBLIŽŠIE digitálnemu minimalizmu?
Mobil máš vždy v ruke aj pri každom rozhovore
Máš na mobile pár aplikácií, ktoré denne naozaj používaš, zvyšok pravidelne mažeš
Máš všetky notifikácie zapnuté na maximum
Otázka 3
Prečo môže byť rozumné vypnúť si aspoň časť push notifikácií na sociálnych sieťach?
Lebo každé pípnutie ťa vytrhne z činnosti a zbytočne ti žerie pozornosť
Lebo mobil potom prestane fungovať
Notifikácie sú povinné zo zákona a nesmú sa vypnúť
Otázka 4
Ktoré nastavenie mobilu je zdravšie, ak chceš menej pozerať na obrazovku pred spaním?
Obmedziť používanie modrého svetla a dať si aspoň hodinu pred spánkom pauzu od mobilu
Zapnúť všetky notifikácie a mať mobil pri vankúši
Pred spaním si nastaviť auto-prehrávanie videí na celú noc
Otázka 5
Ako by digitálny minimalista pristupoval k sociálnym sieťam?
Neustále by sledoval všetky notifikácie v reálnom čase
Zdieľal by každý detail svojho dňa na všetkých platformách naraz
Vybral by si jednu-dve, ktoré mu dávajú hodnotu, a zvyšné by obmedzil alebo zrušil
Otázka 6
Čo je rozumný spôsob, ako si ustrážiť čas strávený na mobile?
Používať prehľad štatistík používania (Screen Time / Digital Wellbeing) a nastaviť si limity
Ignorovať akékoľvek štatistiky a dúfať, že to bude v poriadku
Zvyšovať si zámerne čas strávený v každej appke
Otázka 7
Ktorý príklad aplikácie má v rámci digitálneho minimalizmu väčšiu prioritu než ostatné?
Hra, ktorú hráš len preto, aby si si skrátil každú minútu čakania
Appka s nekonečným feedom memes, ktorú otvoríš vždy zo zvyku
Banková appka alebo navigácia, ktorú reálne potrebuješ, aj keď neprináša „zábavu“
Otázka 8
Aký je rozumný postup, ak zistíš, že ťa nejaká appka skôr stresuje, než ti reálne pomáha?
Nechať ju bežať stále na pozadí a kontrolovať ju častejšie
Vypnúť notifikácie, obmedziť čas používania alebo ju úplne odinštalovať
Dávať jej všetky oprávnenia, nech robí, čo chce
Otázka 9
Čo môže digitálny minimalizmus priniesť z pohľadu psychickej pohody?
Menej rozptýlení, viac sústredenia a viac času na veci, na ktorých ti záleží
Zvýšenie FOMO (fear of missing out) na maximum
Viac chaosu a neustále prerušovanie činností
Otázka 10
Ktoré tvrdenie o digitálnom minimalizme je najrozumnejšie?
Nie je to súťaž o najmenší počet appiek, ale vedomá voľba, čo si v živote necháš a čo nie
Musíš mať iba jednu aplikáciu a všetko ostatné zmazať
Platí len vtedy, ak nemáš smartfón
Celý obsah je vo výhradnom vlastníctve kvizovo.sk. Akékoľvek kopírovanie obsahu je zakázané!