Zábavné kvízy na každý deň
🎉 Gratulujeme! Prešiel si všetkými kvízmi z tejto kategórie. Kvízy sa budú ďalej opakovať v náhodnom poradí.
Digitálny minimalizmus: Vieš, ako si ustrážiť appky a čas online?
Otestujte svoje vedomosti o digitálnom minimalizme a zistite, ako môžete optimalizovať svoj čas strávený online. Zamerajte sa na praktické tipy a stratégie, ktoré vám pomôžu znížiť stres spôsobený technológiami a sociálnymi sieťami. Prejdite si otázky, ktoré vám ukážu, ako lepšie hospodáriť so svojou digitálnou prítomnosťou a zlepšiť tak svoje duševné zdravie.
Otázka 1
Čo najlepšie vystihuje myšlienku digitálneho minimalizmu?
Inštalovanie čo najviac appiek, aby si mal všetko po ruke
Vedomé používanie technológií tak, aby ti slúžili a nezaplavovali ťa zbytočnosťami
Úplný zákaz všetkých technológií a návrat k písaciemu stroju
Otázka 2
Ktorý príklad správania je NAJBLIŽŠIE digitálnemu minimalizmu?
Máš na mobile pár aplikácií, ktoré denne naozaj používaš, zvyšok pravidelne mažeš
Máš všetky notifikácie zapnuté na maximum
Inštaluješ každú novú appku, ktorú vidíš v reklame
Otázka 3
Prečo môže byť rozumné vypnúť si aspoň časť push notifikácií na sociálnych sieťach?
Notifikácie sú povinné zo zákona a nesmú sa vypnúť
Lebo každé pípnutie ťa vytrhne z činnosti a zbytočne ti žerie pozornosť
Lebo mobil potom prestane fungovať
Otázka 4
Ktoré nastavenie mobilu je zdravšie, ak chceš menej pozerať na obrazovku pred spaním?
Mať mobil vždy s najvyšším jasom obrazovky
Pred spaním si nastaviť auto-prehrávanie videí na celú noc
Obmedziť používanie modrého svetla a dať si aspoň hodinu pred spánkom pauzu od mobilu
Otázka 5
Ako by digitálny minimalista pristupoval k sociálnym sieťam?
Vybral by si jednu-dve, ktoré mu dávajú hodnotu, a zvyšné by obmedzil alebo zrušil
Registroval by sa na všetkých, aby mu nič neušlo
Zdieľal by každý detail svojho dňa na všetkých platformách naraz
Otázka 6
Čo je rozumný spôsob, ako si ustrážiť čas strávený na mobile?
Nechať mobil zapnutý celý deň len kvôli pozadiu
Používať prehľad štatistík používania (Screen Time / Digital Wellbeing) a nastaviť si limity
Zvyšovať si zámerne čas strávený v každej appke
Otázka 7
Ktorý príklad aplikácie má v rámci digitálneho minimalizmu väčšiu prioritu než ostatné?
Hra, ktorú hráš len preto, aby si si skrátil každú minútu čakania
Appka s nekonečným feedom memes, ktorú otvoríš vždy zo zvyku
Banková appka alebo navigácia, ktorú reálne potrebuješ, aj keď neprináša „zábavu“
Otázka 8
Aký je rozumný postup, ak zistíš, že ťa nejaká appka skôr stresuje, než ti reálne pomáha?
Vypnúť notifikácie, obmedziť čas používania alebo ju úplne odinštalovať
Nainštalovať si ešte viac podobných appiek
Nechať ju bežať stále na pozadí a kontrolovať ju častejšie
Otázka 9
Čo môže digitálny minimalizmus priniesť z pohľadu psychickej pohody?
Zvýšenie FOMO (fear of missing out) na maximum
Menej rozptýlení, viac sústredenia a viac času na veci, na ktorých ti záleží
Povinnosť reagovať okamžite na každú správu
Otázka 10
Ktoré tvrdenie o digitálnom minimalizme je najrozumnejšie?
Platí len vtedy, ak nemáš smartfón
Nie je to súťaž o najmenší počet appiek, ale vedomá voľba, čo si v živote necháš a čo nie
Musíš mať iba jednu aplikáciu a všetko ostatné zmazať
Celý obsah je vo výhradnom vlastníctve kvizovo.sk. Akékoľvek kopírovanie obsahu je zakázané!