Zábavné kvízy na každý deň
🎉 Gratulujeme! Prešiel si všetkými kvízmi z tejto kategórie. Kvízy sa budú ďalej opakovať v náhodnom poradí.
Cukor a sladidlá: vieš čítať etiketu potraviny v 10 otázkach?
Otázka 1
Na etikete potraviny sú zložky uvedené v:
Stúpajúcom poradí — najmenej zastúpené sú prvé
Abecednom poradí podľa anglických názvov
Klesajúcom poradí podľa hmotnosti
Otázka 2
Údaj „cukry“ v potravinovej tabuľke v EÚ označuje:
Hmotnosť kuchynskej soli pridanej do receptúry
Súhrnnú hodnotu mono- a disacharidov v potravine
Energetickú hodnotu prídavných látok bez kalórií
Otázka 3
Aké sú typické skryté názvy pridaného cukru na etiketách?
Glukózový sirup, dextróza alebo invertný cukor
Voda, soľ a kyselina citrónová ako konzervant
Vlákninový extrakt s vápnikom a sodíkom v štandardnom pomere
Otázka 4
WHO všeobecne odporúča obmedziť príjem voľných cukrov u dospelých na maximum:
Žiadny limit nie je v odporúčaniach WHO uvedený
Aspoň 90 % z denného energetického príjmu dospelého
10 % z celkového energetického príjmu denne
Otázka 5
Umelé sladidlá ako aspartám, sukralóza alebo stévia sú v EÚ:
Schválené iba na nepárne dni v týždni a v sviatok
Povolené iba mimo Európskej únie a v Číne
Schválené úradom EFSA s povolenými dávkami
Otázka 6
„0 % cukru“ na výrobku znamená v rámci EÚ označenia:
Veľmi nízky alebo žiadny obsah cukrov
Iba pri plnotučných mliečnych výrobkoch
Vždy bez energetickej hodnoty v balení
Otázka 7
Označenie „bez pridaného cukru“:
Označuje výhradne nealkoholické nápoje na slovenskom trhu
Znamená, že ide vždy o produkt určený pre diabetikov
Znamená, že cukor nebol pridaný, no prirodzený cukor v surovine zostáva
Otázka 8
Pri sladkých nápojoch sa pre lepšiu hydratáciu odporúča:
Piť výhradne energetické nápoje s vysokým obsahom kofeínu
Preferovať vodu a sladké nápoje konzumovať s mierou
Nahradiť vodu výlučne sladkými ovocnými džúsmi
Otázka 9
Príjem soli v strave by podľa odporúčaní WHO nemal bežne prekročiť denne:
5 g soli
Žiadny limit nie je daný
Najmenej 50 g denne
Otázka 10
Pri čítaní etikety je užitočné porovnávať údaje na:
Predovšetkým na cenu výrobku v aktuálnej akcii
Predovšetkým farbu obalu výrobku v predajni
Rovnakú referenčnú jednotku, najčastejšie 100 g alebo 100 ml
Celý obsah je vo výhradnom vlastníctve kvizovo.sk. Akékoľvek kopírovanie obsahu je zakázané!