Zábavné kvízy na každý deň
🎉 Gratulujeme! Prešiel si všetkými kvízmi z tejto kategórie. Kvízy sa budú ďalej opakovať v náhodnom poradí.
Vzťahová komunikácia v praxi: Kvíz o pasívnych a agresívnych reakciách
Otestujte svoje znalosti o komunikačných štýloch vo vzťahoch a naučte sa rozpoznávať pasívne, agresívne a asertívne reakcie. Kvíz vám pomôže lepšie pochopiť, ako efektívne komunikovať a riešiť konflikty vo vzťahoch. Prejdite si otázky, ktoré vás navedú k zlepšeniu vašich komunikačných zručností a posilneniu vzťahov.
Otázka 1
Ktoré tvrdenie najlepšie vystihuje asertívnu komunikáciu vo vzťahu?
Poviem svoje potreby jasne a slušne a rešpektujem aj partnera
Kričím, aby som dosiahol svoje za každú cenu
Používam výčitky a ironické poznámky namiesto priamej reči
Otázka 2
Partner mešká 30 minút na dohodnutú večeru. Ktorá reakcia je agresívna?
Mrzí ma, že meškáš, nabudúce sa dohodnime na inom čase, OK?
Ty si úplne nezodpovedný, vždy všetko pokazíš!
To je v pohode, nič sa nedeje, aj keď ma to vnútri hnevá
Otázka 3
Partner často zabúda vyniesť smeti. Ktorá reakcia je pasívna?
Nepoviem nič a tajne dúfam, že si to raz všimne a zmení sa
Poviem: „Prosím ťa, môžeš dnes vyniesť smeti? Potrebujem s tým pomôcť.“
Poviem: „Ty si neschopný, ani smeti nevieš vyniesť!“
Otázka 4
Partner často scrolluje mobil pri spoločnej večeri. Ktorá reakcia je asertívna?
Poviem: „Si hrozný partner, stále čumíš do mobilu!“
Poviem: „Keď si pri večeri na mobile, cítim sa bokom. Môžeme sa dohodnúť, že pri jedle mobily odložíme?“
Začnem naschvál tiež pozerať do mobilu a neprehovorím ani slovo
Otázka 5
Partner odmietne tvoju prosbu. Ktorá reakcia je pasívno-agresívna?
Poviem priamo, že som sklamaný a navrhnem iné riešenie
Začnem kričať, že ma nikdy nepočúva a je sebecký
Poviem: „Jasné, veď ako vždy,“ a celý deň ho ignorujem
Otázka 6
Ako sa najčastejšie správa človek s pasívnym komunikačným štýlom?
Často kričí a útočí, aby si presadil svoje
Neustále poučuje ostatných, čo majú robiť
Skôr mlčí, potláča svoje potreby a prispôsobuje sa druhým
Otázka 7
Ktoré tvrdenie najlepšie vystihuje agresívnu komunikáciu?
Sústredí sa na vlastné potreby bez ohľadu na hranice druhého
Snaží sa hľadať riešenie prijateľné pre obe strany
Nedokáže povedať nie a vždy ustúpi, aj keď nechce
Otázka 8
Ktorá veta je dobrým príkladom tzv. „ja-vety“ v konflikte?
Každý normálny človek by vedel, že takto sa to nerobí
Ja za nič nemôžem, vždy je chyba na tvojej strane
Keď prichádzaš neskoro, cítim sa nedôležitý a chcel by som sa dohodnúť na čase
Otázka 9
Ako reaguje asertívny človek, keď s niečím nesúhlasí?
Začne kričať a hľadať vinníka
Povie svoj názor otvorene, ale bez urážania
Tvári sa, že súhlasí, ale neskôr to partnerovi vyhodí na oči
Otázka 10
Ktorý krok ti najviac pomôže posunúť sa z pasívneho štýlu ku asertívnemu?
Pri každom probléme použiť iróniu a sarkazmus
Úplne sa stiahnuť z konfliktov a prestať riešiť problémy
Trénovať hovorenie o svojich pocitoch a potrebách nahlas
Celý obsah je vo výhradnom vlastníctve kvizovo.sk. Akékoľvek kopírovanie obsahu je zakázané!