Zábavné kvízy na každý deň
🎉 Gratulujeme! Prešiel si všetkými kvízmi z tejto kategórie. Kvízy sa budú ďalej opakovať v náhodnom poradí.
Vzťahová komunikácia: pasívne a agresívne reakcie
Otestujte svoje znalosti o komunikačných štýloch vo vzťahoch a naučte sa rozpoznávať pasívne, agresívne a asertívne reakcie. Kvíz vám pomôže lepšie pochopiť, ako efektívne komunikovať a riešiť konflikty vo vzťahoch. Prejdite si otázky, ktoré vás navedú k zlepšeniu vašich komunikačných zručností a posilneniu vzťahov.
Otázka 1
Ktoré tvrdenie najlepšie vystihuje asertívnu komunikáciu vo vzťahu?
Používam výčitky a ironické poznámky namiesto priamej reči
Poviem svoje potreby jasne a slušne a rešpektujem aj partnera
Kričím, aby som dosiahol svoje za každú cenu
Otázka 2
Partner mešká 30 minút na dohodnutú večeru. Ktorá reakcia je agresívna?
Mrzí ma, že meškáš, nabudúce sa dohodnime na inom čase, OK?
To je v pohode, nič sa nedeje, aj keď ma to vnútri hnevá
Ty si úplne nezodpovedný, vždy všetko pokazíš!
Otázka 3
Partner často zabúda vyniesť smeti. Ktorá reakcia je pasívna?
Poviem: „Ty si neschopný, ani smeti nevieš vyniesť!“
Poviem: „Prosím ťa, môžeš dnes vyniesť smeti? Potrebujem s tým pomôcť.“
Nepoviem nič a tajne dúfam, že si to raz všimne a zmení sa
Otázka 4
Partner často scrolluje mobil pri spoločnej večeri. Ktorá reakcia je asertívna?
Poviem: „Keď si pri večeri na mobile, cítim sa bokom. Môžeme sa dohodnúť, že pri jedle mobily odložíme?“
Nechám to tak, aj keď sa cítim ignorovaný
Začnem naschvál tiež pozerať do mobilu a neprehovorím ani slovo
Otázka 5
Partner odmietne tvoju prosbu. Ktorá reakcia je pasívno-agresívna?
Poviem: „Jasné, veď ako vždy,“ a celý deň ho ignorujem
Začnem kričať, že ma nikdy nepočúva a je sebecký
Poviem priamo, že som sklamaný a navrhnem iné riešenie
Otázka 6
Ako sa najčastejšie správa človek s pasívnym komunikačným štýlom?
Skôr mlčí, potláča svoje potreby a prispôsobuje sa druhým
Neustále poučuje ostatných, čo majú robiť
Často kričí a útočí, aby si presadil svoje
Otázka 7
Ktoré tvrdenie najlepšie vystihuje agresívnu komunikáciu?
Nedokáže povedať nie a vždy ustúpi, aj keď nechce
Sústredí sa na vlastné potreby bez ohľadu na hranice druhého
Snaží sa hľadať riešenie prijateľné pre obe strany
Otázka 8
Ktorá veta je dobrým príkladom tzv. „ja-vety“ v konflikte?
Ty nikdy nerobíš to, čo sľúbiš, úplne ma štveš
Keď prichádzaš neskoro, cítim sa nedôležitý a chcel by som sa dohodnúť na čase
Ja za nič nemôžem, vždy je chyba na tvojej strane
Otázka 9
Ako reaguje asertívny človek, keď s niečím nesúhlasí?
Povie svoj názor otvorene, ale bez urážania
Začne kričať a hľadať vinníka
Radšej nič nepovie, aby nebol konflikt
Otázka 10
Ktorý krok ti najviac pomôže posunúť sa z pasívneho štýlu ku asertívnemu?
Trénovať hovorenie o svojich pocitoch a potrebách nahlas
Začať v hádkach kričať, aby ma konečne počuli
Úplne sa stiahnuť z konfliktov a prestať riešiť problémy
Celý obsah je vo výhradnom vlastníctve kvizovo.sk. Akékoľvek kopírovanie obsahu je zakázané!