Zábavné kvízy na každý deň
🎉 Gratulujeme! Prešiel si všetkými kvízmi z tejto kategórie. Kvízy sa budú ďalej opakovať v náhodnom poradí.
Vzťahová komunikácia v praxi: Kvíz o pasívnych a agresívnych reakciách
Otestujte svoje znalosti o komunikačných štýloch vo vzťahoch a naučte sa rozpoznávať pasívne, agresívne a asertívne reakcie. Kvíz vám pomôže lepšie pochopiť, ako efektívne komunikovať a riešiť konflikty vo vzťahoch. Prejdite si otázky, ktoré vás navedú k zlepšeniu vašich komunikačných zručností a posilneniu vzťahov.
Otázka 1
Ktoré tvrdenie najlepšie vystihuje asertívnu komunikáciu vo vzťahu?
Mlčím, aby som sa vyhol konfliktu, aj keď mi niečo vadí
Poviem svoje potreby jasne a slušne a rešpektujem aj partnera
Kričím, aby som dosiahol svoje za každú cenu
Otázka 2
Partner mešká 30 minút na dohodnutú večeru. Ktorá reakcia je agresívna?
Mrzí ma, že meškáš, nabudúce sa dohodnime na inom čase, OK?
To je v pohode, nič sa nedeje, aj keď ma to vnútri hnevá
Ty si úplne nezodpovedný, vždy všetko pokazíš!
Otázka 3
Partner často zabúda vyniesť smeti. Ktorá reakcia je pasívna?
Poviem: „Nič, nechaj tak, ja tu budem asi jediný, komu na poriadku záleží…“
Poviem: „Ty si neschopný, ani smeti nevieš vyniesť!“
Nepoviem nič a tajne dúfam, že si to raz všimne a zmení sa
Otázka 4
Partner často scrolluje mobil pri spoločnej večeri. Ktorá reakcia je asertívna?
Začnem naschvál tiež pozerať do mobilu a neprehovorím ani slovo
Poviem: „Keď si pri večeri na mobile, cítim sa bokom. Môžeme sa dohodnúť, že pri jedle mobily odložíme?“
Poviem: „Si hrozný partner, stále čumíš do mobilu!“
Otázka 5
Partner odmietne tvoju prosbu. Ktorá reakcia je pasívno-agresívna?
Začnem kričať, že ma nikdy nepočúva a je sebecký
Poviem priamo, že som sklamaný a navrhnem iné riešenie
Poviem: „Jasné, veď ako vždy,“ a celý deň ho ignorujem
Otázka 6
Ako sa najčastejšie správa človek s pasívnym komunikačným štýlom?
Skôr mlčí, potláča svoje potreby a prispôsobuje sa druhým
Hovorí o svojich pocitoch otvorene a s rešpektom
Neustále poučuje ostatných, čo majú robiť
Otázka 7
Ktoré tvrdenie najlepšie vystihuje agresívnu komunikáciu?
Sústredí sa na vlastné potreby bez ohľadu na hranice druhého
Vyhýba sa konfliktu a tvári sa, že je všetko v poriadku
Nedokáže povedať nie a vždy ustúpi, aj keď nechce
Otázka 8
Ktorá veta je dobrým príkladom tzv. „ja-vety“ v konflikte?
Ty nikdy nerobíš to, čo sľúbiš, úplne ma štveš
Každý normálny človek by vedel, že takto sa to nerobí
Keď prichádzaš neskoro, cítim sa nedôležitý a chcel by som sa dohodnúť na čase
Otázka 9
Ako reaguje asertívny človek, keď s niečím nesúhlasí?
Povie svoj názor otvorene, ale bez urážania
Začne kričať a hľadať vinníka
Tvári sa, že súhlasí, ale neskôr to partnerovi vyhodí na oči
Otázka 10
Ktorý krok ti najviac pomôže posunúť sa z pasívneho štýlu ku asertívnemu?
Úplne sa stiahnuť z konfliktov a prestať riešiť problémy
Trénovať hovorenie o svojich pocitoch a potrebách nahlas
Začať v hádkach kričať, aby ma konečne počuli
Celý obsah je vo výhradnom vlastníctve kvizovo.sk. Akékoľvek kopírovanie obsahu je zakázané!