Zábavné kvízy na každý deň
🎉 Gratulujeme! Prešiel si všetkými kvízmi z tejto kategórie. Kvízy sa budú ďalej opakovať v náhodnom poradí.
Vzťahová komunikácia v praxi: Kvíz o pasívnych a agresívnych reakciách
Otestujte svoje znalosti o komunikačných štýloch vo vzťahoch a naučte sa rozpoznávať pasívne, agresívne a asertívne reakcie. Kvíz vám pomôže lepšie pochopiť, ako efektívne komunikovať a riešiť konflikty vo vzťahoch. Prejdite si otázky, ktoré vás navedú k zlepšeniu vašich komunikačných zručností a posilneniu vzťahov.
Otázka 1
Ktoré tvrdenie najlepšie vystihuje asertívnu komunikáciu vo vzťahu?
Poviem svoje potreby jasne a slušne a rešpektujem aj partnera
Kričím, aby som dosiahol svoje za každú cenu
Používam výčitky a ironické poznámky namiesto priamej reči
Otázka 2
Partner mešká 30 minút na dohodnutú večeru. Ktorá reakcia je agresívna?
Nič nepoviem, ale celý večer budem ticho a urazený
Ty si úplne nezodpovedný, vždy všetko pokazíš!
Mrzí ma, že meškáš, nabudúce sa dohodnime na inom čase, OK?
Otázka 3
Partner často zabúda vyniesť smeti. Ktorá reakcia je pasívna?
Poviem: „Prosím ťa, môžeš dnes vyniesť smeti? Potrebujem s tým pomôcť.“
Nepoviem nič a tajne dúfam, že si to raz všimne a zmení sa
Poviem: „Nič, nechaj tak, ja tu budem asi jediný, komu na poriadku záleží…“
Otázka 4
Partner často scrolluje mobil pri spoločnej večeri. Ktorá reakcia je asertívna?
Poviem: „Keď si pri večeri na mobile, cítim sa bokom. Môžeme sa dohodnúť, že pri jedle mobily odložíme?“
Nechám to tak, aj keď sa cítim ignorovaný
Začnem naschvál tiež pozerať do mobilu a neprehovorím ani slovo
Otázka 5
Partner odmietne tvoju prosbu. Ktorá reakcia je pasívno-agresívna?
Poviem: „Jasné, veď ako vždy,“ a celý deň ho ignorujem
Začnem kričať, že ma nikdy nepočúva a je sebecký
Poviem priamo, že som sklamaný a navrhnem iné riešenie
Otázka 6
Ako sa najčastejšie správa človek s pasívnym komunikačným štýlom?
Hovorí o svojich pocitoch otvorene a s rešpektom
Skôr mlčí, potláča svoje potreby a prispôsobuje sa druhým
Často kričí a útočí, aby si presadil svoje
Otázka 7
Ktoré tvrdenie najlepšie vystihuje agresívnu komunikáciu?
Snaží sa hľadať riešenie prijateľné pre obe strany
Vyhýba sa konfliktu a tvári sa, že je všetko v poriadku
Sústredí sa na vlastné potreby bez ohľadu na hranice druhého
Otázka 8
Ktorá veta je dobrým príkladom tzv. „ja-vety“ v konflikte?
Ty nikdy nerobíš to, čo sľúbiš, úplne ma štveš
Keď prichádzaš neskoro, cítim sa nedôležitý a chcel by som sa dohodnúť na čase
Každý normálny človek by vedel, že takto sa to nerobí
Otázka 9
Ako reaguje asertívny človek, keď s niečím nesúhlasí?
Začne kričať a hľadať vinníka
Tvári sa, že súhlasí, ale neskôr to partnerovi vyhodí na oči
Povie svoj názor otvorene, ale bez urážania
Otázka 10
Ktorý krok ti najviac pomôže posunúť sa z pasívneho štýlu ku asertívnemu?
Úplne sa stiahnuť z konfliktov a prestať riešiť problémy
Trénovať hovorenie o svojich pocitoch a potrebách nahlas
Pri každom probléme použiť iróniu a sarkazmus
Celý obsah je vo výhradnom vlastníctve kvizovo.sk. Akékoľvek kopírovanie obsahu je zakázané!