Zábavné kvízy na každý deň
🎉 Gratulujeme! Prešiel si všetkými kvízmi z tejto kategórie. Kvízy sa budú ďalej opakovať v náhodnom poradí.
Rozchody a nové začiatky: kvíz, čo pomáha a čo škodí
Otestujte svoje vedomosti o rozchodoch a nových začiatkoch v tomto zaujímavom kvíze. Zistíte, čo pomáha a čo škodí pri prekonávaní emocionálnych prekážok. Skúste odpovedať na otázky týkajúce sa zdravého prístupu k rozchodu, nastavovaniu hraníc a vyhľadávaniu odbornej pomoci. Prežite zábavný a poučný moment, ktorý vás posunie bližšie k uzdraveniu a novým možnostiam vo vzťahoch.
Otázka 1
Čo je po rozchode často najzdravší prvý krok?
Písať ex každú hodinu, aby sa vrátil/a
Dať si priestor, spracovať emócie a opierať sa o blízkych ľudí
Hneď sa tváriť, že nič necítiš a ísť „na výkon“
Otázka 2
Ktoré správanie zvyčajne najviac predlžuje bolesť po rozchode?
Rozprávať sa s kamarátom/kamarátkou
Obmedziť sledovanie ex na sociálnych sieťach
Neustále kontrolovať, čo ex robí a s kým je
Otázka 3
Čo je rozumný prístup k „no contact“ (žiadny kontakt) po rozchode?
Je to znak slabosti
Je to povinnosť pre každého bez výnimky
Je to nástroj, ktorý môže pomôcť získať odstup a uzdravenie
Otázka 4
Ktorá vec pomáha dostať späť pocit kontroly po rozchode?
Uzavrieť sa a nikoho nevidieť mesiace
Zrušiť všetky povinnosti navždy
Základný režim: spánok, jedlo, pohyb a malé ciele
Otázka 5
Čo je často nezdravý spôsob „zvládania“ rozchodu?
Pohyb a čas s blízkymi
Terapeutická pomoc, keď je to ťažké
Alkohol alebo úniky, ktoré dlhodobo zhoršujú stav
Otázka 6
Kedy je dobré vyhľadať odbornú pomoc po rozchode?
Keď máš dlhodobo pocit, že to nezvládaš a bežný život sa rozpadá
Len keď chceš, aby sa ex vrátil/a
Len vtedy, keď ti to niekto prikáže
Otázka 7
Čo je zdravé pri nastavovaní hraníc s ex po rozchode?
Jasne si dohodnúť, kedy a o čom komunikujete (najmä ak sú deti)
Vyčítať a dokazovať, kto má pravdu
Písať len vtedy, keď si osamelý/á
Otázka 8
Kedy je rozumné začať nový vzťah po rozchode?
Hneď na druhý deň, aby si ex závidel/a
Keď už vieš fungovať aj sám/sama a nový vzťah nie je len „náplasť“
Nikdy, lebo to vždy dopadne rovnako
Otázka 9
Čo je typická vec, ktorá pomáha posunúť sa dopredu?
Zobrať si poučenie a postupne budovať nový režim
Zostať v roli obete bez zmeny
Vytesniť všetko a neriešiť nič
Otázka 10
Ktorá veta je najbližšie k zdravému uzavretiu rozchodu?
„Je to bolesť, ale zvládnem to krok po kroku.“
„Musím ho/ju presvedčiť, aby sa vrátil/a.“
„Všetci sú rovnakí.“
Celý obsah je vo výhradnom vlastníctve kvizovo.sk. Akékoľvek kopírovanie obsahu je zakázané!