Zábavné kvízy na každý deň
🎉 Gratulujeme! Prešiel si všetkými kvízmi z tejto kategórie. Kvízy sa budú ďalej opakovať v náhodnom poradí.
Foto od Andra C Taylor Jr na Unsplash
Škála stresu, Fisherovej štúdia a ruminácia. Vieš, čo veda zistila o rozchodoch a vyrovnávaní sa so stratou?
Rozchod nie je len zlá nálada, ktorá za týždeň prejde. Psychológia ho skúma podobne ako iné straty, má preň vlastné modely aj pojmy a niektoré jej zistenia prekvapia aj ľudí, ktorí si rozchodom sami prešli. Vyskúšajte si, čo viete o tom, ako na stratu reaguje telo aj myseľ a čo podľa výskumov pomáha pri smútení.
Otázka 1
Ktorou fázou sa končí model vyrovnávania sa so stratou podľa Kübler-Rossovej?
Hnev
Vyjednávanie
Prijatie
Otázka 2
Ktorá udalosť je na Holmesovej-Raheho škále stresu druhá najťažšia, hneď po smrti partnera?
Rozvod manželstva
Nástup do väzenia
Uzavretie manželstva
Otázka 3
Čo sa podľa výskumov deje v mozgu pri silnom sociálnom odmietnutí?
Aktivujú sa tie isté oblasti ako počas hlbokého spánku
Aktivujú sa oblasti, ktoré riadia pohyby tela
Aktivujú sa oblasti spracúvajúce aj fyzickú bolesť
Otázka 4
Ako sa odborne nazýva syndróm zlomeného srdca, ktorý spúšťa silný citový otras?
Münchhausenov syndróm
Stockholmský syndróm
Takotsubo kardiomyopatia
Otázka 5
S čím porovnala Helen Fisherová aktivitu mozgu čerstvo odmietnutých ľudí pri pohľade na fotku bývalej lásky?
So strachom pacienta pred operáciou
S úzkosťou študenta pred skúškou
S túžbou závislého po droge
Otázka 6
Čo v psychológii označuje pojem ruminácia?
Prudké striedanie nálad počas jedného dňa
Opakované prežúvanie tých istých myšlienok
Silná potreba byť neustále medzi ľuďmi
Otázka 7
Čo podľa modelu dvojakého procesu Stroebeovej a Schuta robí človek pri vyrovnávaní sa so stratou?
Od straty sa hneď odpúta a sústredí sa na budúcnosť
Prechádza piatimi fázami vždy v rovnakom poradí
Strieda sústredenie na stratu a na nový život
Otázka 8
Čo sa podľa výskumov pamäti deje časom s emóciami viazanými na spomienky, napríklad na bývalý vzťah?
Pozitívne emócie blednú rýchlejšie než negatívne
Všetky emócie blednú približne rovnako rýchlo
Negatívne emócie blednú rýchlejšie než pozitívne
Otázka 9
Na ktorých ľuďoch Elisabeth Kübler-Rossová pôvodne pozorovala fázy vyrovnávania sa so stratou?
Na ľuďoch krátko po rozvode manželstva
Na nevyliečiteľne chorých pacientoch
Na vojakoch vracajúcich sa z vojny
Otázka 10
Ktorá technika sa podľa výskumov Jamesa Pennebakera spája s lepším zvládaním ťažkých zážitkov?
Dôsledné vyhýbanie sa všetkým spomienkam na zážitok
Písanie o svojich pocitoch počas niekoľkých dní
Každodenná meditácia zameraná na pokojné dýchanie
Kvízové fakty
Psychológia opisuje rozchod ako stratu a používa na jeho zvládanie podobné modely ako pri smútení. Model Elisabeth Kübler-Rossovej, pôvodne opísaný u nevyliečiteľne chorých, má päť fáz od popretia po prijatie. Model dvojakého procesu Stroebeovej a Schuta z roku 1999 opisuje striedanie sústredenia na stratu a na nový život. Na Holmesovej-Raheho škále stresu je rozvod hneď za smrťou partnera. Odmietnutie aktivuje v mozgu oblasti spracúvajúce aj fyzickú bolesť a podľa štúdie Helen Fisherovej z roku 2010 pohľad na bývalú lásku zapája okruhy ako túžba po droge. Krajnou reakciou na citový otras je takotsubo kardiomyopatia. Negatívne emócie v spomienkach blednú rýchlejšie než pozitívne a Pennebakerove výskumy spájajú úľavu s písaním o pocitoch. Mýli najmä predstava, že fázy smútku idú vždy presne po sebe.
Celý obsah je vo výhradnom vlastníctve kvizovo.sk. Akékoľvek kopírovanie obsahu je zakázané!