🎉 Gratulujeme! Prešiel si všetkými kvízmi z tejto kategórie. Kvízy sa budú ďalej opakovať v náhodnom poradí.
Otestujte svoje vedomosti o fascinujúcom svete kostí a svalov, ktoré tvoria základ vášho pohybového aparátu. Zistíte, aké dôležité funkcie vykonávajú tieto štruktúry a aké faktory ovplyvňujú ich zdravie a silu. Pripravte sa na zaujímavé otázky, ktoré vás privedú k hlbšiemu porozumeniu toho, čo drží vaše telo pokope.
Podopiera telo a chráni vnútorné orgány
Slúži ako zásobník vzduchu
Vyrába pot
Kľúčna kosť
Rebro
Stehnová kosť
Vlasy
Kĺb medzi kosťami
Krvné doštičky
Sťahujú sa a uvoľňujú
Vyrábajú zuby
Tvoria kostnú dreň
Cievka
Koža
Šľacha
Nechty
Svalové vlákna
Väzy
Rebrá
Chrbtica
Panva
Oslabnú a stratia silu
Zmenia sa na zuby
Stávajú sa automaticky silnejšími
Nosenie príliš ťažkých bremien bez tréningu
Ležanie celý deň bez pohybu
Pravidelná chôdza, beh alebo cvičenie primerané veku
Len pitie sladkých nápojov
Úplné vyhýbanie sa slnku a pohybu
pohyb, vápnik a vitamín D
Kostra podopiera telo a chráni vnútorné orgány, chrbtica navyše chráni miechu. Najdlhšou kosťou tela je stehnová kosť. Pohyb v kolene či lakti umožňuje kĺb medzi kosťami. Svaly sa sťahujú a uvoľňujú, čím hýbu kosťami, šľacha prenáša silu svalu na kosť a väzy spájajú kosti v kĺbe. Pri nedostatku pohybu svaly oslabnú a stratia silu. Pevnosť kostí podporuje pohyb, vyvážená strava a dostatok vápnika a vitamínu D. Kosti nie sú mŕtvou konštrukciou: ide o živé tkanivo, ktoré sa neustále obnovuje, a odhaduje sa, že celá kostra sa v dospelosti vymení približne za desať rokov.
Celý obsah je vo výhradnom vlastníctve kvizovo.sk. Akékoľvek kopírovanie obsahu je zakázané!