Zábavné kvízy na každý deň
🎉 Gratulujeme! Prešiel si všetkými kvízmi z tejto kategórie. Kvízy sa budú ďalej opakovať v náhodnom poradí.
Foto od Simone Pellegrini na Unsplash
Kosti ťa bolia po každom sťahovaní, mená ich však nepoznáš. Pomenuj, čo drží tvoje telo pokope
Otestujte svoje vedomosti o fascinujúcom svete kostí a svalov, ktoré tvoria základ vášho pohybového aparátu. Zistíte, aké dôležité funkcie vykonávajú tieto štruktúry a aké faktory ovplyvňujú ich zdravie a silu. Pripravte sa na zaujímavé otázky, ktoré vás privedú k hlbšiemu porozumeniu toho, čo drží vaše telo pokope.
Otázka 1
Aká je hlavná úloha kostry v ľudskom tele?
Podopiera telo a chráni vnútorné orgány
Vyrába pot
Slúži ako zásobník vzduchu
Otázka 2
Ako sa volá najdlhšia kosť v ľudskom tele?
Stehnová kosť
Kľúčna kosť
Rebro
Otázka 3
Čo umožňuje ohýbanie a pohyb v kolene alebo lakti?
Vlasy
Krvné doštičky
Kĺb medzi kosťami
Otázka 4
Čo robia svaly v pohybovom aparáte?
Sťahujú sa a uvoľňujú
Tvoria kostnú dreň
Napĺňajú pľúca vzduchom
Otázka 5
Čo spája sval s kosťou a prenáša silu svalu na kostru?
Šľacha
Nerv
Cievka
Otázka 6
Ako nazývame pevné väzivové pásy, ktoré spájajú kosti v kĺbe medzi sebou a spevňujú ho?
Svalové vlákna
Nechty
Väzy
Otázka 7
Ktorá časť pohybového aparátu chráni miechu a tvorí „stĺp“ tela?
Chrbtica
Rebrá
Panva
Otázka 8
Čo sa stane so svalmi, ak dlhodobo vôbec necvičíme a málo sa hýbeme?
Stávajú sa automaticky silnejšími
Oslabnú a stratia silu
Zmenia sa na zuby
Otázka 9
Ktorý z týchto spôsobov pohybu pomáha zdraviu kostí aj svalov?
Nosenie príliš ťažkých bremien bez tréningu
Pravidelná chôdza, beh alebo cvičenie primerané veku
Ležanie celý deň bez pohybu
Otázka 10
Čo zvyčajne pomáha udržiavať pevné kosti počas života?
pohyb, vápnik a vitamín D
Len pitie sladkých nápojov
Nosenie veľmi ťažkých vecí bez oddychu
Kvízové fakty
Kostra podopiera telo a chráni vnútorné orgány, chrbtica navyše chráni miechu. Najdlhšou kosťou tela je stehnová kosť. Pohyb v kolene či lakti umožňuje kĺb medzi kosťami. Svaly sa sťahujú a uvoľňujú, čím hýbu kosťami, šľacha prenáša silu svalu na kosť a väzy spájajú kosti v kĺbe. Pri nedostatku pohybu svaly oslabnú a stratia silu. Pevnosť kostí podporuje pohyb, vyvážená strava a dostatok vápnika a vitamínu D. Kosti nie sú mŕtvou konštrukciou: ide o živé tkanivo, ktoré sa neustále obnovuje, a odhaduje sa, že celá kostra sa v dospelosti vymení približne za desať rokov.
Celý obsah je vo výhradnom vlastníctve kvizovo.sk. Akékoľvek kopírovanie obsahu je zakázané!