Zábavné kvízy na každý deň
🎉 Gratulujeme! Prešiel si všetkými kvízmi z tejto kategórie. Kvízy sa budú ďalej opakovať v náhodnom poradí.
Starnutie test: čo je ešte normálne a čo je už varovný signál?
Otestujte svoje vedomosti o starnutí a odhaľte, čo je normálne a čo si zaslúži vašu pozornosť. V tomto kvíze sa dozviete viac o bežných zmenách v tele a signáloch, ktoré by ste nemali ignorovať. Zaujímavé otázky vás navedú na premýšľanie o zdraví a pohode vo vyššom veku. Získajte cenné informácie, ktoré vám pomôžu lepšie pochopiť proces starnutia a ako sa naň pripraviť.
Otázka 1
Čo je bežná zmena so zrakom okolo stredného veku, keď sa horšie číta nablízko?
Okamžité zlepšenie zraku bez okuliarov
Presbyopia (vetchozrakosť)
Farebná slepota zo dňa na deň
Otázka 2
Ktorá zmena býva pri starnutí typická v svaloch, ak človek nič nerobí?
Svaly prestanú potrebovať bielkoviny
Svalová hmota a sila postupne klesajú
Svaly sa menia na kosť
Otázka 3
Prečo sa u starších ľudí častejšie rieši riziko osteoporózy?
Lebo sa zrýchli trávenie na polovicu času
Lebo klesá hustota kostí a zvyšuje sa riziko zlomenín
Lebo krv sa mení na tuk
Otázka 4
Ktorý typ zvukov býva pri starnutí často horšie počuť ako prvý?
Zvuky vôbec neprestanú byť počuteľné
Všetko rovnako sa zlepší
Vysoké tóny
Otázka 5
Čo je bežná zmena kože s vekom?
Koža býva suchšia a tvorí sa viac vrások
Koža úplne prestane reagovať na slnko
Koža je prirodzene pružnejšia a hydratovanejšia
Otázka 6
Ktorá z možností najviac pomáha udržať si pohyblivosť a rovnováhu vo vyššom veku?
Pravidelný pohyb vrátane sily a rovnováhy
Piť len sladené nápoje
Vyhýbať sa chôdzi úplne
Otázka 7
Čo je typické pre reakčný čas s vekom?
Reakčný čas sa nedá ovplyvniť vôbec
Reakčný čas sa často mierne spomalí
Reakčný čas zmizne zo dňa na deň
Otázka 8
Ktorý príznak je skôr varovný signál než „normálne starnutie“?
Mierne zhoršenie čítania nablízko
Postupné šedivenie vlasov
Náhle výrazné zhoršenie stavu (napr. náhla slabosť alebo zmätenosť)
Otázka 9
Čo býva častý dôvod, prečo starší ľudia ľahšie stratia rovnováhu?
Pretože sa im zlepší sluch
Pretože majú viac kyslíka v krvi
Kombinácia slabších svalov, zraku a rovnováhy
Otázka 10
Ktorá z možností je rozumný prístup k starnutiu (dlhodobo)?
Prestať chodiť von, aby sa telo „neopotrebovalo“
Miešať pohyb, spánok, stravu a preventívne prehliadky
Spoliehať sa len na doplnky a neriešiť pohyb
Celý obsah je vo výhradnom vlastníctve kvizovo.sk. Akékoľvek kopírovanie obsahu je zakázané!