Zábavné kvízy na každý deň
🎉 Gratulujeme! Prešiel si všetkými kvízmi z tejto kategórie. Kvízy sa budú ďalej opakovať v náhodnom poradí.
Starnutie test: čo je ešte normálne a čo je už varovný signál?
Otestujte svoje vedomosti o starnutí a odhaľte, čo je normálne a čo si zaslúži vašu pozornosť. V tomto kvíze sa dozviete viac o bežných zmenách v tele a signáloch, ktoré by ste nemali ignorovať. Zaujímavé otázky vás navedú na premýšľanie o zdraví a pohode vo vyššom veku. Získajte cenné informácie, ktoré vám pomôžu lepšie pochopiť proces starnutia a ako sa naň pripraviť.
Otázka 1
Čo je bežná zmena so zrakom okolo stredného veku, keď sa horšie číta nablízko?
Presbyopia (vetchozrakosť)
Okamžité zlepšenie zraku bez okuliarov
Zlomenina sietnice pri kýchnutí
Otázka 2
Ktorá zmena býva pri starnutí typická v svaloch, ak človek nič nerobí?
Svalová hmota a sila postupne klesajú
Svaly prestanú potrebovať bielkoviny
Svaly prirodzene silnejú bez pohybu
Otázka 3
Prečo sa u starších ľudí častejšie rieši riziko osteoporózy?
Lebo klesá hustota kostí a zvyšuje sa riziko zlomenín
Lebo sa zrýchli trávenie na polovicu času
Lebo krv sa mení na tuk
Otázka 4
Ktorý typ zvukov býva pri starnutí často horšie počuť ako prvý?
Nízke basy
Zvuky vôbec neprestanú byť počuteľné
Vysoké tóny
Otázka 5
Čo je bežná zmena kože s vekom?
Koža býva suchšia a tvorí sa viac vrások
Koža je prirodzene pružnejšia a hydratovanejšia
Koža úplne prestane reagovať na slnko
Otázka 6
Ktorá z možností najviac pomáha udržať si pohyblivosť a rovnováhu vo vyššom veku?
Pravidelný pohyb vrátane sily a rovnováhy
Vyhýbať sa chôdzi úplne
Sedieť čo najviac, aby sa šetrili kĺby
Otázka 7
Čo je typické pre reakčný čas s vekom?
Reakčný čas zmizne zo dňa na deň
Reakčný čas sa často mierne spomalí
Reakčný čas je vždy rýchlejší
Otázka 8
Ktorý príznak je skôr varovný signál než „normálne starnutie“?
Náhle výrazné zhoršenie stavu (napr. náhla slabosť alebo zmätenosť)
Suchšia koža v zime
Mierne zhoršenie čítania nablízko
Otázka 9
Čo býva častý dôvod, prečo starší ľudia ľahšie stratia rovnováhu?
Kombinácia slabších svalov, zraku a rovnováhy
Pretože sa im zlepší sluch
Pretože sa im zväčší žalúdok
Otázka 10
Ktorá z možností je rozumný prístup k starnutiu (dlhodobo)?
Ignorovať nové príznaky, lebo „to je vek“
Miešať pohyb, spánok, stravu a preventívne prehliadky
Spoliehať sa len na doplnky a neriešiť pohyb
Celý obsah je vo výhradnom vlastníctve kvizovo.sk. Akékoľvek kopírovanie obsahu je zakázané!